I039 · 42YO2090Kết cấu sắt dày cho nhịp xoay chủ độngĐĩa xoay dạng thấp, gọn cho góc tập tại nhà và các chuyển động thân giữa có kiểm soát.I039Phiên bản sắt dày.Dạng thấpThiết kế đặt trên mặt sàn.Tập tại nhàGọn cho không gian cá nhân.Xoay chủ độngBắt đầu với biên độ nhỏ.Tư thế bắt đầuHai chân cân đối, đầu gối hơi chùngĐặt hai bàn chân cân đối trên mặt đĩa và giữ thân trên chủ động. Khi mới làm quen, thực hiện chuyển động chậm với biên độ nhỏ, tập trung vào thăng bằng trước khi tăng nhịp hoặc kéo dài thời gian.Nền đặt dụng cụPhẳng, khô và sạchMặt sàn ổn định là điều kiện quan trọng khi sử dụng đĩa xoay. Người mới nên đứng gần tường hoặc tay vịn chắc chắn để có điểm hỗ trợ nếu mất thăng bằng trong những lần đầu.Thông tin sản phẩmThông số nổi bậtModelI039Mã hàng42YO2090Kết cấuSắt dàyKhông gian dùngTập luyện tại nhàSử dụng có kiểm soátỔn định trước, xoay sauKhông cố xoay nhanh khi chưa kiểm soát được bàn chân và thân trên. Dừng tập nếu xuất hiện đau, chóng mặt hoặc cảm giác mất thăng bằng.Kiểm tra dụng cụTrước buổi tậpQuan sát mặt đĩa và dừng dùng nếu bị lỏng, cong hoặc phát tiếng bất thường.Trẻ emChỉ sử dụng dưới sự giám sát trực tiếp của người lớn.