Xà đơn cửa · Dài 0,8 mTạo góc tập thân trên trong không gian nhỏThanh xà gọn với tay cầm bọc mút, phù hợp các bài lưng, vai, tay và cơ bụng tại nhà.Dài 0,8 mKích thước của thanh xà.Bọc mútVùng tay cầm riêng khi tập.Gắn cửaBố trí tại khung cửa phù hợp.Tập thân trênLưng, vai, tay và cơ bụng.Không gian sử dụngGọn cho khung cửa gia đìnhChiều dài 0,8 m phù hợp bố trí tại khung cửa có kích thước tương ứng. Thanh xà giúp hình thành một điểm tập thân trên mà không chiếm nhiều diện tích sàn, thuận tiện cho lịch vận động tại nhà.Vùng cầm nắmMút bọc tại tay cầmPhần mút tạo vùng đặt tay rõ ràng khi treo người hoặc thực hiện các bài kéo. Người tập vẫn cần nắm chắc, giữ chuyển động có kiểm soát và tránh các nhịp đu giật mạnh lên khung cửa.Thông tin sản phẩmThông số nổi bậtLoại dụng cụXà đơn gắn cửaChiều dài0,8 mTay cầmBọc mútPhạm vi tậpLưng, vai, tay và cơ bụngLắp đặt an toànKiểm tra khung cửa trước mỗi buổiĐo khung cửa, lắp đúng hướng dẫn của sản phẩm và thử bằng tải nhẹ. Không sử dụng trên bề mặt yếu, trơn hoặc khung cửa đã xuống cấp.Trong khi tậpTrước động tácXác nhận thanh không xoay, trượt hoặc phát tiếng bất thường.Khi mới tậpBắt đầu bằng treo người ngắn hoặc bài có hỗ trợ, tăng dần theo khả năng.