Buổi đầu sau khi căngĐánh nhẹ để làm quen độ nảy và độ rung
Khởi động kỹ vai, khuỷu tay và cổ tay. Bắt đầu với phát cầu, điều cầu ngắn rồi tăng biên độ khi cảm giác đã ổn định. Nếu tay đau hoặc vợt rung khác thường, dừng lại để kiểm tra dây, cán và tình trạng khung thay vì tiếp tục dùng lực.